Queda de cabelo na menopausa: como prevenir e tratar?

A adolescência é uma fase de muitas descobertas e transformações.

Além das novas experiências e interações sociais, também notamos mudanças biológicas e fisiológicas do nosso corpo.

Assim, nós, mulheres, percebemos o desenvolvimento das mamas e dos órgãos genitais.

Ademais, também lidamos com a menarca, a primeira menstruação, com as cólicas e, infelizmente, com o aparecimento das acnes.

Todas essas mudanças corporais são decorrentes dos níveis hormonais e interferem – e muito! – na autoestima e qualidade de vida da mulher.

Essas substâncias químicas mensageiras, chamadas de hormônios, passam a nos acompanhar durante décadas até a menopausa.

Este período também proporciona sinais corporais que, por sua vez, também alteram as dinâmicas biológica e fisiológica do organismo feminino.

Nesse caso, um dos indícios é a queda capilar. Diante disso, hoje, vamos explicar mais e melhor sobre como prevenir esse problema e como trata-lo.

Quer saber mais? Acompanha a leitura!

Alopecia feminina: o que é? Por que afeta as mulheres?

Menopausa: o que é?

A menopausa é um evento normal do organismo feminino que acontece, geralmente, entre os 45 e 55 anos de idade.

Ele recebe esse nome para indicar a última menstruação e, devido à isso, marca o fim da frase reprodutiva da mulher.

Sendo assim, os ovários, que são as glândulas reprodutivas femininas, param de produzir o estrogênio e a progesterona, hormônios fundamentais para o ciclo menstrual, durante a menopausa.

Este período, por sua vez, é nomeado de climatério e corresponde, principalmente, ao aparecimento de determinados sintomas que afetam a qualidade de vida das mulheres.

Principais sintomas da menopausa

Os sintomas da menopausa podem ser e são, muitas vezes, semelhantes aos do período da TPM (tensão pré-menstrual).

No entanto, os sinais do climatério são bem mais intensos e prologados já que podem durar anos. Sendo assim, os principais sintomas são:

  • Alterações na distribuição da gordura corporal
  • Alterações na pele
  • Ansiedade
  • Aumento do risco de doenças cardiovasculares
  • Ciclos menstruais irregulares
  • Depressão
  • Diminuição da libido
  • Dor e pressa para urinar
  • Dores fortes de cabeça
  • Enxaqueca
  • Infecções urinárias e ginecológicas
  • Insônia
  • Irritabilidade
  • Ondas de calor ou fogacho
  • Palpitações
  • Perda de memória
  • Prejuízo de massa óssea
  • Redução na capacidade de concentração
  • Ressecamento vaginal
  • Sensação de inchaço no corpo e nas mamas

Para além desses, a queda capilar também é um sintoma relatado por muitas mulheres durante o período do climatério.

Esse sinal, de forma geral, já proporciona um abalo na autoestima e, na menopausa, isso pode ser ainda mais intenso e pior devido às alterações hormonais.

Queda de cabelo na menopausa

Por que acontece?

A alopecia androgenética, conhecida como calvície, é uma condição que relaciona a queda de cabelo à alteração nas taxas de hormônios masculinos: testosterona e di-hidrotestosterona.

Estes estão em pequena quantidade no organismo feminino durante os anos férteis.

No entanto, o período da menopausa, como explicamos anteriormente, faz com que os níveis dessas substâncias se alterem: as produções do estrogênio e da progesterona tornam-se baixas.

Esse fato, por sua vez, altera a dinâmica capilar.

Isso porque o estrogênio é responsável pelo prolongamento da fase de crescimento dos fios, ou seja a fase anágena.

A progesterona, por sua vez, atua reduzindo a ação e os efeitos dos hormônios masculinos, pois é anti-andrógeno. Assim, a progesterona age contra a calvície.

Diante disso, se a produção dessas substâncias é reduzida, os níveis dos hormônios femininos também ficam a abaixo do normal no organismo.

Logo, o nascimento e o desenvolvimento dos fios de cabelo também sofrem com essa diminuição do estrogênio e da progesterona.

Sabendo disso, algumas mulheres se questionam e perguntam aos médicos se a reposição hormonal é uma boa ideia para evitar a queda capilar durante a menopausa.

No entanto, essa estratégia não é indicada para mulheres que sofrem com a calvície no climatério.

Como evitar a queda de cabelo na menopausa?

Evitar a calvície pode ser uma tarefa complicada principalmente para quem já é suscetível à essa condição.

Mas, as mulheres, de forma geral, precisam adotar estratégias diárias para driblar o problema de queda capilar.

As principais ações relacionam-se à evitação de:

  • Ansiedade
  • Estresse
  • Penteados apertados
  • Pranchas
  • Relaxamentos com produtos químicos
  • Secadores
  • Técnicas de coloração

Além disso, as mulheres também precisam manter uma alimentação saudável com refeições ricas em nutrientes.

Tais ações contribuem para melhorar o desenvolvimento dos fios bem como o fortalecimento deles.

Isso, claro, ajuda na melhora da autoestima e da qualidade de vida.

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Como tratar a queda de cabelo na menopausa?

Muitas mulheres, mesmo fazendo as ações que citamos acima, sofrem com a alopecia androgenética, pois já são suscetíveis hereditariamente.

Sendo assim, é preciso tratar, de forma adequada, para interromper esse quadro e fazer os fios crescerem novamente.

Um dos tratamentos mais indicados é o uso do Minoxidil.

Para que serve Minoxidil?

Minoxidil é uma substância recomendada para tratar e prevenir casos de calvície em homens e mulheres.

Isso porque a solução é estimulante e, assim, atua no aumento do calibre dos vasos sanguíneos e na melhora da circulação sanguínea do couro cabeludo.

Dessa maneira, os fios do cabelo conseguem nascer e desenvolver-se de forma saudável e ágil.

Mas será que usar Minoxidil durante a menopausa é uma boa ideia?

Pode usar Minoxidil durante a menopausa?

O Minoxidil pode ser usado durante a menopausa visto que a substância não altera as taxas hormonais de mulheres.

Para esse uso, salientamos a importância e a indicação da consulta e a orientação de um médico dermatologista para utilizar a solução adequadamente.

Você sofre com a queda capilar na menopausa?

Se sim, já tentou usar Minoxidil?

Como está sendo/foi sua experiência?

Fontes: [1] [2] [3] [4]

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