A adolescência é uma fase de muitas descobertas e transformações.
Além das novas experiências e interações sociais, também notamos mudanças biológicas e fisiológicas do nosso corpo.
Assim, nós, mulheres, percebemos o desenvolvimento das mamas e dos órgãos genitais.
Ademais, também lidamos com a menarca, a primeira menstruação, com as cólicas e, infelizmente, com o aparecimento das acnes.
Todas essas mudanças corporais são decorrentes dos níveis hormonais e interferem – e muito! – na autoestima e qualidade de vida da mulher.
Essas substâncias químicas mensageiras, chamadas de hormônios, passam a nos acompanhar durante décadas até a menopausa.
Este período também proporciona sinais corporais que, por sua vez, também alteram as dinâmicas biológica e fisiológica do organismo feminino.
Nesse caso, um dos indícios é a queda capilar. Diante disso, hoje, vamos explicar mais e melhor sobre como prevenir esse problema e como trata-lo.
Quer saber mais? Acompanha a leitura!
Alopecia feminina: o que é? Por que afeta as mulheres?
Menopausa: o que é?
A menopausa é um evento normal do organismo feminino que acontece, geralmente, entre os 45 e 55 anos de idade.
Ele recebe esse nome para indicar a última menstruação e, devido à isso, marca o fim da frase reprodutiva da mulher.
Sendo assim, os ovários, que são as glândulas reprodutivas femininas, param de produzir o estrogênio e a progesterona, hormônios fundamentais para o ciclo menstrual, durante a menopausa.
Este período, por sua vez, é nomeado de climatério e corresponde, principalmente, ao aparecimento de determinados sintomas que afetam a qualidade de vida das mulheres.
Principais sintomas da menopausa
Os sintomas da menopausa podem ser e são, muitas vezes, semelhantes aos do período da TPM (tensão pré-menstrual).
No entanto, os sinais do climatério são bem mais intensos e prologados já que podem durar anos. Sendo assim, os principais sintomas são:
- Alterações na distribuição da gordura corporal
- Alterações na pele
- Ansiedade
- Aumento do risco de doenças cardiovasculares
- Ciclos menstruais irregulares
- Depressão
- Diminuição da libido
- Dor e pressa para urinar
- Dores fortes de cabeça
- Enxaqueca
- Infecções urinárias e ginecológicas
- Insônia
- Irritabilidade
- Ondas de calor ou fogacho
- Palpitações
- Perda de memória
- Prejuízo de massa óssea
- Redução na capacidade de concentração
- Ressecamento vaginal
- Sensação de inchaço no corpo e nas mamas
Para além desses, a queda capilar também é um sintoma relatado por muitas mulheres durante o período do climatério.
Esse sinal, de forma geral, já proporciona um abalo na autoestima e, na menopausa, isso pode ser ainda mais intenso e pior devido às alterações hormonais.
Queda de cabelo na menopausa
Por que acontece?
A alopecia androgenética, conhecida como calvície, é uma condição que relaciona a queda de cabelo à alteração nas taxas de hormônios masculinos: testosterona e di-hidrotestosterona.
Estes estão em pequena quantidade no organismo feminino durante os anos férteis.
No entanto, o período da menopausa, como explicamos anteriormente, faz com que os níveis dessas substâncias se alterem: as produções do estrogênio e da progesterona tornam-se baixas.
Esse fato, por sua vez, altera a dinâmica capilar.
Isso porque o estrogênio é responsável pelo prolongamento da fase de crescimento dos fios, ou seja a fase anágena.
A progesterona, por sua vez, atua reduzindo a ação e os efeitos dos hormônios masculinos, pois é anti-andrógeno. Assim, a progesterona age contra a calvície.
Diante disso, se a produção dessas substâncias é reduzida, os níveis dos hormônios femininos também ficam a abaixo do normal no organismo.
Logo, o nascimento e o desenvolvimento dos fios de cabelo também sofrem com essa diminuição do estrogênio e da progesterona.
Sabendo disso, algumas mulheres se questionam e perguntam aos médicos se a reposição hormonal é uma boa ideia para evitar a queda capilar durante a menopausa.
No entanto, essa estratégia não é indicada para mulheres que sofrem com a calvície no climatério.
Como evitar a queda de cabelo na menopausa?
Evitar a calvície pode ser uma tarefa complicada principalmente para quem já é suscetível à essa condição.
Mas, as mulheres, de forma geral, precisam adotar estratégias diárias para driblar o problema de queda capilar.
As principais ações relacionam-se à evitação de:
- Ansiedade
- Estresse
- Penteados apertados
- Pranchas
- Relaxamentos com produtos químicos
- Secadores
- Técnicas de coloração
Além disso, as mulheres também precisam manter uma alimentação saudável com refeições ricas em nutrientes.
Tais ações contribuem para melhorar o desenvolvimento dos fios bem como o fortalecimento deles.
Isso, claro, ajuda na melhora da autoestima e da qualidade de vida.
O que é alopecia de tração? Como tratar?
Como tratar a queda de cabelo na menopausa?
Muitas mulheres, mesmo fazendo as ações que citamos acima, sofrem com a alopecia androgenética, pois já são suscetíveis hereditariamente.
Sendo assim, é preciso tratar, de forma adequada, para interromper esse quadro e fazer os fios crescerem novamente.
Um dos tratamentos mais indicados é o uso do Minoxidil.
Para que serve Minoxidil?
Minoxidil é uma substância recomendada para tratar e prevenir casos de calvície em homens e mulheres.
Isso porque a solução é estimulante e, assim, atua no aumento do calibre dos vasos sanguíneos e na melhora da circulação sanguínea do couro cabeludo.
Dessa maneira, os fios do cabelo conseguem nascer e desenvolver-se de forma saudável e ágil.
Mas será que usar Minoxidil durante a menopausa é uma boa ideia?
Pode usar Minoxidil durante a menopausa?
O Minoxidil pode ser usado durante a menopausa visto que a substância não altera as taxas hormonais de mulheres.
Para esse uso, salientamos a importância e a indicação da consulta e a orientação de um médico dermatologista para utilizar a solução adequadamente.
Você sofre com a queda capilar na menopausa?
Se sim, já tentou usar Minoxidil?
Como está sendo/foi sua experiência?